Ce qu'elles en ont pensé :
Rayonnantes
Programme de 3 mois - Confiance en soi / Se libérer du regard des autres / Vivre sa vie idéale / Relations
Coaching individuel + Ateliers de groupe + Groupe WhatsApp + Exercices en autonomie + Colis surprise
Camille, session d'avril 2024
"J’ai eu le plaisir d’être accompagné par Coralie pour le parcours Rayonnantes, ce n’est pas un simple coaching, c’est une exploration de soi, qui permet d’aller à la rencontre de nouvelles personnes grâce aux séances de groupe. J’ai aimé l’approche de Coralie et ses bouées, son sourire et sa joie de vivre,
Merci à toi Coralie d’avoir contribué à rallumer les étoiles de ma vie, et de m’avoir permis d’oser me lancer dans l’entreprenariat !".
Lise, session d'avril 2024
"J'ai intégré le programme Rayonnantes de Coralie pour 3 mois. Ce programme m'a permis de faire le point sur ma vie, sur ce dont j'ai vraiment besoin. Cela m'a aidé a prendre de vraies décisions pour moi et c'est la meilleure décision que j'ai prise. Les rendez-vous en individuel, les exercices, le tout couplé a des rendez-vous avec d'autres femmes font de ce programme une bouffée d'oxygène !".
Tiphanie, session d'avril 2024
"Si vous souhaitez travailler sur vous vos angoisses, vos blocages, vos relations, etc... avec une personne douce, attentionnée et à l'écoute de vos besoins alors n’hésitez plus. Coralie est la bonne personne, foncez".
Christel, session d'avril 2024
"De bons conseils, très à l'écoute, et prends le temps d'échanger pour accompagner la personne avec des objectifs précis.".
Mélanie, session de janvier 2024
"J'ai suivi le programme Rayonnantes de Coralie Cadot en quête de la nouvelle moi ! Et c'est cette nouvelle version pleine de confiance et de gratitude qui écrit cet avis.
Coralie est une coach hors pair, à l'écoute et qui sait trouver les mots justes pour améliorer notre perception des choses. Elle a un vrai don, et en plus d'être sérieuse et motivée à nous faire évoluer, elle a une certaine proximité envers nous qui nous donne 100% confiance en elle, sans avoir la crainte d'être jugée.
J'ai adoré pouvoir partager cette aventure avec 2 autres femmes, elles aussi en quête d'une évolution, je me suis sentie beaucoup moins seule. Une coach que je recommande à 1000% !!! Avec tout mon amour et ma reconnaissance".
Gwendoline, session de janvier 2024
Après 1 mois : "Pour moi, ce premier mois a été très enrichissant, j'ai été assez bluffé par le travail réalisé en coaching individuel. Je ne devrais pas l'être autant car je sais comment ça fonctionne, je suis déjà convaincue par la méthode mais ça reste fou de voir à quel point c'est efficace pour débloquer des choses. Coralie, tu as vraiment trouvé ta voie".
Maïté, session de janvier 2024
"Enfin un coaching adapté aux femmes et qui s’adapte à vous tout le temps du coaching ! Je recommande !".
Stéphanie, session d'octobre 2023
Après 1 mois : "Déjà plus d'un mois que j'ai rejoint le groupe "Rayonnantes"et c'est une super expérience avec de vraies prises de conscience. Les ateliers de groupe sont toujours enrichissants. Quant au coaching individuel, c'est à chaque fois un échange fort à la fin duquel je repars toujours avec des actions à mettre en place. Coralie est une super coach au contact de laquelle j'apprends à comprendre mes blocages et surtout à les dépasser. Je sens que j'ai déjà beaucoup progressé et ce n'est que le début. Alors, n'attendez plus pour rejoindre cette aventure que nous soyons nombreuses à "Rayonner".
A la fin : "J’ai réussi à m’ouvrir car j’étais en confiance. Tu m’as aidé à trouver des solutions à mes problématiques. Et à mettre en place des plans d’actions simples et concrets. J’ai compris que j’étais vraiment trop dure avec moi-même. Je me suis rendue compte que j’aime ma vie. Je suis sécurisée, je suis tranquille. Ma vie est établie. Je me suis pris des “petites claques” mais ça fait du bien".
Déborah, session d'octobre 2023
Après 1 mois : "J'ai débuté le coaching avec Coralie afin de m'aider à gérer notamment mon manque de confiance , mes doutes et mes mauvaises habitudes. Après quelques semaines, je me sens déjà plus sereine et beaucoup moins stressée. Les exercices hebdomadaires permettent de se poser les bonnes questions et d'en trouver les réponses et les solutions qui permettent d'avancer un peu plus chaque semaine vers une évolution positive. Je trouve les exercices très intéressants et efficaces. Coralie est une super coach à l'écoute, bienveillante et toujours disponible. Merci pour tout ça".
A la fin : "Rayonnantes a été un super programme, rythmé entre ateliers de groupe, séances individuelles et exercices écrits. Tout ça m'a permis d'avancer sur mes objectifs perso, sur mes différentes problématiques voire même de les résoudre et d'apprendre à me connaitre davantage. Aujourd’hui je suis sereine et j’ai appris à me rassurer toute seule. Coralie est une super coach, à l'écoute, disponible, bienveillante et très gentille.".
Audrey, session d'octobre 2023
Après 1 mois : "Quand j'ai entendu parlé de "Rayonnantes", au début j'y suis allée en me disant une chose simple : si ça marche tant mieux. Et si ça ne marche pas, et bien au moins j'aurais exprimé mes sentiments et ça m'aura fait du bien. Pour être honnête, au début je n'étais pas très optimiste. J'ai même commencé par dire que ce n'était pas mon genre d'échanger par écrit avec un groupe de filles.
Après la première séance, j'ai compris à quel point je n'avais rien compris aux gens autour de moi. Je me sentais seule dans mes sentiments et j'étais persuadée que j'étais seule à les ressentir. Quelle erreur ! Non seulement les coachings en individuel m'ont permis de comprendre ce qui n'allait pas en moi. Mais "Rayonnantes" m'a permis de comprendre que je n'étais pas la seule. Ca m'a amené une perspective que je n'avais jamais eu avant.
Lors d'une séance, j'ai eu une révélation me concernant. J'écoutais une des filles parler d'un problème qui me semblait assez basique quand tout d'un coup j'ai compris que j'avais le même. Non seulement j'avais le même, mais en plus je l'avais enfouie au fond de moi. Cette claque m'a permit de comprendre et d'avancer dans la découverte de mon fonctionnement et dans le travail que je fais afin d'être heureuse. Je recommande à chaque personne de se lancer là dedans car vous n'y perdrez absolument rien. La connaissance de soi, c'est la clé du bonheur".
A la fin : "J’ai pu mettre des mots sur ce qui n’allait pas. Tout tournoyait et je n’arrivais pas à mettre des choses en place. C’était bien d’avoir un vrai suivi, des objectifs et des solutions à mettre en place. J’ai compris que j’étais très dure avec moi-même, déconnectée de mes ressentis et dépendante des autres. J’ai pris conscience de mes qualités et j’ai appris à transformer le négatif en positif. Je me suis senti libéré d'un poids et prête à prendre un nouvel envol. Prendre conscience de qui on est nous aide à trouver des clés vers le bonheur".
Carla, session d'octobre 2023
Après 1 mois : "Cela fait un mois que je participe au programme "Rayonnantes" et j'ai déjà appris tellement de choses sur moi. Merci Coralie pour ta bienveillance, ton sourire et ta bonne humeur. Tu m'a permis de mettre des mots sur mon mal être et donné les clés pour trouver des solutions à mes problématiques.
J'avance doucement, à mon rythme et je constate déjà des changements incroyables dans ma façon d'aborder la vie... Trop hâte de te retrouver pour notre prochain entretien individuel et de participer à un nouvel atelier de groupe où nous pouvons partager nos expériences, nos réflexions, etc... Sans jugement et toujours dans le respect mutuel. Vive la nouvelle "moi" !".
A la fin : "J'ai appris à mieux me connaître,. Savoir ce que je veux et ce que je ne veux pas. Penser à moi de plus en plus souvent. J'apprends à m'aimer un peu plus chaque jour. J'essaie de profiter du moment présent. J'apprends à faire mes propres choix, à avoir confiance en moi... Les clés je les ai".
Prends ta vie en main
Accompagnement individuel de 3 mois - Confiance en soi / Se libérer du regard des autres / Vivre sa vie idéale
et/ou Se reconstruire après une relation toxique et/ou violente
Fanny, février à juin 2024
"Merci beaucoup Coralie pour ton accompagnement et pour tous tes conseils. Grâce à toi, j'ai réussie à mettre en place des choses qui m'aident au quotidien et surtout à être plus épanouie dans ma vie.".
Loriane, janvier à avril 2024
"Merci encore pour toutes ces séances remplies de bienveillance et de douceur. J’ai pu avoir une vraie safe place pendant ces trois mois de coaching et je sens que cela m’a beaucoup aidé pour la suite. J’ai été super contente de faire la rencontre de quelqu’un d’aussi gentil, à l’écoute et qui arrivait aussi bien à m’aider à mettre des mots sur ce que je ressentais, mais surtout à m’aider à mettre en place des choses concrètes pour la suite. C’est exactement ce dont j’avais besoin. Donc encore une fois, merci".
Bénédicte, janvier à mars 2024
"Coralie nous fait réaliser que nous nous mettons des barrières seules. Elle nous aide à les retirer et à avancer. Une grande avancée en peu de temps avec la volonté de le faire et de continuer. Merci".
Neige, septembre à novembre 2023
"Ma relation avec mon ex (pervers narcissique) s’est terminée en juin. J’étais dévastée , l’ombre de moi-même . Au fil des séances, je me suis ouverte à Coralie. Je n’ai jamais autant parler. Elle m’a aider à penser autrement, à aller au plus profond de moi pour trouver la personne que je suis réellement et non celle qui veut faire plaisir aux autres. Je me suis sentie moi et non une nouvelle personne dès les premières séances. J’avais envie de me surpasser dès la fin de la séance. J’avais même hâte d’être au prochain rendez vous pour raconter à Coralie ce que j’avais fais j’étais fière de moi . Je n’ai jamais pris cela comme des efforts puisque finalement je suis comme ça mais je ne le savais pas. Je n’avais plus de confiance, ni d’estime de moi .
Ca c’était avant, maintenant après 3 mois de coaching, je sais qui je suis , je sais ce que je veux et ce que je ne veux pas ou plus. Je suis mon instinct et ça c’est très important.
J’ai appris à peser le pour et le contre lors de la prise d’une décision sans me stresser. J’ai appris a analyser le négatif pour en sortir le positif. J’ai appris à ne pas me prendre la tête pour une situation dans l’avenir, ça ne sert à rien d’y penser puisque ce ne sont que des suppositions. J’ai appris à m’écouter, à écouter mon corps, mes envies et ça, ça n’a pas de prix. J’ai découvert que j’avais des rêves, des envies , des objectifs. Alors oui, il y a encore du boulot sur certaines choses mais maintenant je n’ai plus peur d’affronter tout ça, car je suis forte. Maintenant, je pense à moi avant tout , à mon bien être et je n’ai pas honte de le dire. Alors a toutes les femmes n’ayez pas peur de demander de l’aide, ça vaut le coup.”
Stéphanie, juillet à novembre 2023
"Coralie est vraiment à l’écoute, elle devient peu à peu, une confidente, une copine à qui on peut parler de tout ; on ne se sent jamais juger mais plutôt conseiller, aiguiller pour nous amener à réfléchir sur nous. Elle nous accompagne avec bienveillance tout au long de notre parcours, tout au long de notre changement. Car il s’agit vraiment de ça : le coaching a été pour moi un renouveau, j’ai compris mes mécanismes de pensées, mes fonctionnements et surtout j’ai compris leurs travers. J’ai appris à dire stop à la comparaison, j’ai appris à m’aimer telle que je suis et à avoir confiance en moi. J’ai appris que j’avais de la valeur, une place et qu’elle était la mienne, différente de celle des autres mais belle si je le souhaitais moi.
Grace à Coralie j’ai commencé à reprendre en main ma vie, ne plus être passive mais actrice de ma vie. J’ai commencé à être moi, à laisser de côté le passé et à vivre au présent pour un futur plus serein.
Aujourd’hui, il me reste plein de phrases dites par Coralie et notées dans mon cahier pour me souvenir du chemin parcouru ; il me reste plein de souvenirs de nos séances. Et j’avoue que de temps en temps, je me dis « Tiens, je raconterai bien ça à Coralie ! ».
Alors, si vous êtes comme moi et que vous hésitez car vous ne savez pas si c’est pour vous ; je ne dirai qu’une chose « Foncez ! Vous ne serez plus la même une fois coachée par Coralie ! »
Georgette, mai à juillet 2023
« Ma poitrine est beaucoup moins lourde qu'au départ, c'est le principe de parler avec quelqu'un qui n'a aucun jugement. Ça marche doucement mais ça marche bien, je suis bien contente de m'être forcée à le faire. »".
Sandra, avril à juillet 2023
« J'ai débuter un coaching en développement personnel afin de pouvoir gérer de manière plus sereine mes émotions. L' approche de Coralie, basée sur des situations vécues m'a permis de mieux appréhender mes fonctionnements.
Entre travail sur mes valeurs, mes besoins , je resors du coaching avec des clés pour gérer les situations différemment. Plus sereine après ce coaching, je me sens également plus en phase avec ce que je suis et plus armée. Coralie est une coach bienveillante et attentive, qui sait accompagner vers le changement de manière progressive.
N'hésitez pas si vous aussi vous souhaitez vous connaître ou tout simplement vous sentir mieux. »
Virginie, février à mai 2023
"Grâce à ton coaching j'ai mis en place des solutions pour me sentir plus à l'aide en entretien d'embauche. Je me remémore les entretiens qui ont bien fonctionné pour reproduire le même échange. Je me mets en mode attaquante comme si je montais sur le ring. Je n'attend pas qu'on me pose des questions, je prends la parole direct. Je me garde une journée "refuge" ou plaisir qui me garde un moral enthousiaste. Je pense à mes amis ou proches qui m'encouragent et me disent que je suis une battante ou une gagnante ! Je n'aurais peut-être pas besoin de revoir ma stratégie à la baisse. Merci Coralie".
Faustine, janvier à avril 2023
« Je suis très contente d’avoir fait confiance à Coralie pour m’accompagner dans mes divers projets.
Je suis arrivée avec la problématique « choisir c’est renoncer » et je suis repartie avec l’idée « qu’avoir confiance en ses choix c’est s’octroyer la possibilité de réaliser des projets pour soi et de s’affranchir de l’opinion des autresparce que finalement l’avis des autres n’est que la vie des autres » !
Et je rajouterai que grâce à Coralie j’ai appris en tant que jeune maman à m’octroyer du temps pour moi et seulement pour moi sans culpabiliser et cela n’a pas de prix !
Alors encore mille mercis pour ton accompagnement Coralie ! »
Marie, janvier à avril 2023
« Les séances avec Coralie m'ont confortées dans l'idée que j'étais sur la bonne voie pour me sentir épanouie et elle m'a donné quelques clés pour aller encore plus loin. Coralie est très agréable, ponctuelle et arrangeante.
Merci à Coralie pour ces quelques mois ensemble. »
Julie, janvier à mars 2023
« Que de chemin parcouru avec Coralie. Nous avons commencé un coaching dans le but de réaliser un objectif que je n'arrivais pas à atteindre seule depuis des années.
Coralie m'a aidé à me fixer de petits buts chaque semaine, m'a soutenue dans leurs réussites et m'a aidé à trouver les clés quand je n'y arrivais pas.
En quelques séances, j'ai pu me libérer d'une situation toxique grâce à son aide et retrouver qui j'étais.
Elle a été le début de ma reconstruction et je ne l'en remercierais jamais assez. Je vous la recommande chaudement. »
Révèle-toi !
Programme de coaching en ligne - Confiance en soi / Regard des autres / Vie idéale / Relations
12 semaines d'exercices avec passage à l'action + Plus de 40 vidéos + Accès en illimité + Bonus
Déborah,
« J’ai aimé la diversité des questions, la cohérence d'un exercice à l'autre, le fait qu'ils m'ont aidé à me connaitre davantage. Chaque exercice m’a fait passer un step différent par rapport à celui d'avant. »
Carla,
« Les exercices m'ont permis de mettre en évidence des sentiments enfouis et d'avoir des réponses à beaucoup de questions. Ce qui m'a permis de déculpabiliser, de comprendre certaines choses et surtout d'avancer dans ma métamorphose. »
Anonyme,
« Les exercices hebdomadaires permettent de se poser les bonnes questions et de trouver les solutions pour avancer chaque semaine. »
Anonyme,
« Mettre à l'écrit mes sentiments, ça m'a aider à extérioriser beaucoup de sentiments bien cachés. »
Coup de pouce
Séance individuelle de 1 heure - Débloquer un sujet / Avoir une première expérience de coaching
Solène, décembre 2023
"Coralie est une personne très à l'écoute, empathique et compréhensive. A aucun moment je ne me suis sentie jugée ou mal à l'aise, bien au contraire ! J'ai réussi à m'ouvrir et à exprimer mes challenges à Coralie qui m'a superbement bien coaché ! Je repars avec de nombreuses clés et solutions pour avancer dans mes projets. J'ai eu une prise de recul hyper importante qui m'a permis de réaliser à quel point je vivais dans la peur, merci beaucoup Coralie pour ton aide, ta gentillesse et ton écoute".
Tania, novembre 2023
"J'ai reçu de bons conseils. J'ai appris à mieux me connaître".
Naomie, septembre 2023
"J'ai échangé avec Coralie il y a quelques mois dans le cadre d'une séance de coaching découverte. Je me sentais perdue et incertaine quant à mon avenir professionnel, et j'avais besoin d'un coup de pouce pour me remettre sur la voie du succès. Dès le début, Coralie a su m'écouter attentivement et sans jugement. Elle m'a posé des questions pertinentes qui m'ont permis de réfléchir à mes aspirations et à mes objectifs. En quelques minutes seulement, elle a mis le doigt sur des points dont je n'avais pas conscience et a cerné mes aspirations profondes. J'ai été très impressionnée par sa justesse d'analyse et sa capacité à me cerner rapidement. Elle m'a donné des conseils précieux et m'a aidée à prendre conscience de mes forces et de mes faiblesses. J'ai quitté la séance avec une énergie nouvelle et une vision plus claire de ce que je voulais accomplir. Mais j'ai aussi ressenti une certaine peur face à l'ampleur du changement que je souhaitais opérer. J'ai donc décidé de prendre le temps de réfléchir, de digérer les informations reçues et de m'assurer que j'étais vraiment prête à m'engager dans un processus de coaching. Pendant plusieurs mois, j'ai cogité sur les paroles de Coralie. Ses conseils m'ont accompagnée au quotidien et m'ont permis de prendre conscience de mes aspirations profondes. J'ai réalisé que j'étais capable de bien plus que ce que je pensais et que j'avais le pouvoir de changer ma vie pour le meilleur. Aujourd'hui, je suis enfin prête à passer à l'action et je vais reprendre RDV".
Gwendoline, juin 2023
« Coralie est douce, bienveillante, empathique, et m'a aidée à faire le clair dans mes pensées, dans ma tête, à identifier ce dont je ne veux plus et ce vers quoi je veux aller.
Les outils et les ressources qu'elle m'a proposés ont été d'une grande aide, mais c'est surtout ses qualités personnelles qui font d'elle une coach hors du commun. Un immense merci. »
Les ateliers de groupe
Ateliers de 2h, entre femmes - Cercles de paroles / Exercices de coaching / Sujets de dév perso
Anais
"J'ai fait un atelier avec Coralie et c'était vraiment très agréable. Un vrai moment de douceur et de partage entre femmes, qu'elle a su guider. Je recommande les yeux fermés".
Audrey
« La séance avec Coralie, ma permit de prendre du recul et de mettre en évidence les choses qui n'allaient pas.
C'est une première étape nécessaire pour aller de l'avant. Sa gentillesse, sa patiente et son franc parlé m'ont mis à l'aise et je la recommande à tous. »
Stéphanie
« Coralie est très à l'écoute avec toujours des mots bienvaillants et percutants.
Elle sait nous faire sortir de notre zone de confiance, nous pousser dans nos retranchements et nous permettre de libérer notre parole. A la fin de notre dernier cercle de parole, en suivant ses conseils, j'ai commencé à mettre en application une routine quotidienne.
Je lui fais entièrement confiance et j'ai hâte de renouveler cette expérience de coaching. »
Céline
« L'atelier de groupe proposé par Coralie fut un réel moment de plaisir, un exutoire, une re-découverte de moi-même et de mes envies.
Une belle soirée entre filles, de jolies rencontres, de beaux partages dans le respect. Je remercie Coralie pour son professionnalisme, sa douceur, son écoute, et ses conseils. »
Déborah
« Consultation top qui m'a fait beaucoup de bien niveau moral et prise de conscience. Très intéressant d'échanger et de partager. Session très bien menée, entre prises de parole et exercices c'était complet.
Coach géniale! »
Carla
« Encore merci pour ce doux moment de partage où bienveillance et sororité étaient à l'honneur.
J'en sors sereine et confiante, munie de mes petits exercices pour continuer ma transformation.
J'ai hâte de te retrouver dans un prochain atelier. »